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当心!生气1小时相当于加班6小时,还有八大致命危害……

生气一小时造成的身体与精神消耗 竟相当于加班6小时! 生气到底对身体有哪些害处? 碰到了不顺心的事情生气 或与人产生了冲突时 我们又该如何化解呢? 生气的危害 生气一小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,负面情绪对人的影响不容小觑。 对于看得见的垃圾,我们都能及时清理、扫除,…

标签:生气| 2018-05-17 08:36:23

当心!生气1小时相当于加班6小时,还有八大致命危害……

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标签:生气| 2018-05-17 08:36:23

如何健康科学的洗澡?记住这三点全部搞定

健康快自查你洗澡洗对了吗 洗澡是每个人必备的一项清洁工作,冲个澡,洗去一身的疲惫与燥热,别提多舒服了。随着天气逐渐变热,人们洗澡的频率也增加了。每天都洗澡,甚至一天冲几次澡的人不在话下。 不过,国外有媒体称每天洗澡容易增加感染风险,更有媒体报道,洗澡过频会有致癌的可能性。 听到这一消息,可吓坏了爱干净的小伙伴儿们。难道爱干净还有错了?洗澡过频真的会导致癌症吗?那搓个澡会有危害吗?…

标签:洗澡| 2018-05-08 09:20:25

如何健康科学的洗澡?记住这三点全部搞定

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标签:洗澡| 2018-05-08 09:20:25

防蚊方法千百种 到底哪种最靠谱?

夏天到了,烦人的蚊子又开始肆虐了。各式各样的驱蚊产品也是隆重登场。 到底哪一种最靠谱?咱一次说个清楚: 1 驱蚊软件 靠谱性:☆ 各种驱蚊软件层出不群,原理是说靠“声波”来驱赶蚊子。其实,大部分手机驱蚊软件都无法发出超声波,完全没有驱蚊效果,部分软件会发出“嗡嗡”声和闪烁的蓝光,唯一的效果就是迅速消耗你的手机电量。 2 大蒜驱蚊 靠谱性:☆ 没有依据说大蒜味能驱赶蚊子,被蚊子咬了抹上大蒜汁,…

标签:防蚊| 2017-06-09 10:09:07

防蚊方法千百种 到底哪种最靠谱?

夏天到了,烦人的蚊子又开始肆虐了。各式各样的驱蚊产品也是隆重登场。 到底哪一种最靠谱?咱一次说个清楚: 1 驱蚊软件 靠谱性:☆ 各种驱蚊软件层出不群,原理是说靠“声波”来驱赶蚊子。其实,大部分手机驱蚊软件都无法发出超声波,完全没有驱蚊效果,部分软件会发出“嗡嗡”声和闪烁的蓝光,唯一的效果就是迅速消耗你的手机电量。 2 大蒜驱蚊 靠谱性:☆ 没有依据说大蒜味能驱赶蚊子,被蚊子咬了抹上大蒜汁,…

标签:防蚊| 2017-06-09 10:09:07

打破了水银温度计怎么办?

人们发烧的时候需要用温度计测量体温,中国的医院通常使用水银温度计。水银温度计利用水银热胀冷缩的性质测量温度,水银被包在玻璃管中。玻璃易碎,而水银对人体有害,本文将介绍打破了水银温度计后应该怎么办。 如果你已经打破了温度计,匆忙间搜索到本文,请先记住以下三句话:1.水银需要收集起来;2.水银泄露房间保持良好的通风;3.普通温度计所含的水银量对我们危害不大,不用紧张。 一、如何收集水银? 首先,…

标签:| 2016-10-21 10:58:36

7种坏习惯让你缺钙,再怎么补也白搭

一说到缺钙,有些人总会表示不屑: 我这么年轻,怎么可能缺钙? 小编只能说: 这么想的人,可不就是太年轻么。 其实按咱们中国人的饮食习惯,钙摄入量不足是普遍现象。 更值得重视的是,缺钙引起的症状初期往往不明显,等三四十岁发现骨质疏松再来补,就错过了最佳时机。 容易导致缺钙的坏习惯有很多,首当其冲的就是—— 吃得太咸 盐的咸味来自于钠,而钠与尿里排出来的钙有很大关系,每吃下 6 克盐,…

标签:补钙| 2019-05-15 06:18:53

7种坏习惯让你缺钙,再怎么补也白搭

一说到缺钙,有些人总会表示不屑: 我这么年轻,怎么可能缺钙? 小编只能说: 这么想的人,可不就是太年轻么。 其实按咱们中国人的饮食习惯,钙摄入量不足是普遍现象。 更值得重视的是,缺钙引起的症状初期往往不明显,等三四十岁发现骨质疏松再来补,就错过了最佳时机。 容易导致缺钙的坏习惯有很多,首当其冲的就是—— 吃得太咸 盐的咸味来自于钠,而钠与尿里排出来的钙有很大关系,每吃下 6 克盐,…

标签:补钙| 2019-05-15 06:18:53

午睡虽好,但这两类人最好别午睡……

你有午睡的习惯吗? 如果有的话 那恭喜你 一定要坚持午睡 因为午睡有太多的好处 午睡的六大好处 1. 降低血压 美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。 2. 保护心脏 希腊一项研究显示,每周至少3次,每次午睡30分钟,可使因心脏病猝死的风险降低37%。另有资料证明,在有午休习惯的国家和地区,冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多…

标签:午睡| 2019-05-15 01:50:18