时辰

十二时辰中医养生法

十二时辰中医养生法

在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,...

标签:时辰| 2015-03-10
十二时辰养生

十二时辰养生

知晓十二时辰养生之变化,明达经络养生之道理。

标签:经络, 时辰| 2014-12-29
十二时辰养生--亥时 三焦经当令

十二时辰养生--亥时 三焦经当令

亥时——三焦经当令 手少阳三焦经 “三焦”解亥时是指晚上21时到23时,这段时间是三焦经当令。在中医里,三焦经是一个很特殊的概念。首先看“焦”这个字...

标签:经络, 三焦经, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--戌时 心包经当令

十二时辰养生--戌时 心包经当令

戌时——心包经当令 手厥阴心包经 “代君受过”的心包戌时是指晚上19时到21时,这个时候是心包经当令。西医里没有心包经这个概念,只有中医有。中医认为...

标签:心包经, 经络, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--酉时 肾经当令

十二时辰养生--酉时 肾经当令

酉时——肾经当令 肾主藏精酉时是17时到19时,这个时候是肾经当令。人对肾是最为关注的。肾主藏精,什么是精呢?用打比方的方式来说,精就像“钱”,...

标签:中医, 经络, 肾经, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--申时 膀胱经当令

十二时辰养生--申时 膀胱经当令

申时——膀胱经当令 足太阳膀胱经 头痛的原因申时是指15时到17时,这是膀胱经当令的时段。膀胱经起于目内眦精明穴,然后上头沿着后背一直到小趾。...

标签:中医, 经络, 膀胱经, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--未时 小肠经当令

十二时辰养生--未时 小肠经当令

未时——小肠经当令 手太阳小肠经,十二经脉之一. 受盛之官,化物出焉未时是指下午13时到15时,这个时段是小肠经当令。西医认为小肠是主吸收的,...

标签:中医, 小肠经, 经络, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--午时 心经当令

十二时辰养生--午时 心经当令

午时——心经当令 手少阴心经 子午功午时是指上午11时到13时,这个时候是心经当令。午时和子时相对的,心经当令的时候是午时一阴生,...

标签:手少阴心经, 经络, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--巳时 脾经当令

十二时辰养生--巳时 脾经当令

巳时——脾经当令 足太阴脾经,人体十二经脉之一。 脾主运化巳时是指上午9时到11时,这是脾经当令的时段。脾是主运化的,...

标签:经络, 脾经, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--辰时 胃经当令

十二时辰养生--辰时 胃经当令

辰时——胃经当令:胃经起于迎香 足阳明胃经,人体十二经脉之一。 胃经的涵义辰时是7-9点。胃经是人体前面的一条很重要的经脉,先从头上讲,胃经起于迎香...

标签:中医, 经络, 胃经, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--卯时 大肠经当令

十二时辰养生--卯时 大肠经当令

卯时——大肠经当令 手阳明大肠经,十二经脉之一 天门与地户卯时是指早晨5时到7时,这是大肠经当令的时段。有些人说早晨要养成排便的习惯,...

标签:中医, 大肠经, 经络, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--寅时 肺经当令

十二时辰养生--寅时 肺经当令

寅时——肺经当令 手太阴肺经,十二经脉之一。 经脉始于肺经寅时是指凌晨3时到5时,这个时候是肺经当令。在《黄帝内经·经脉》篇里边就是以肺经开头的。...

标签:中医, 经络, 肺经, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生--丑时 肝经当令

十二时辰养生--丑时 肝经当令

丑时——肝经当令 足厥阴肝经,简称肝经。 为什么说左肝右肺丑时是指凌晨1时到3时,这个时候是肝经当令,也就是说在这个期间是肝经在人体内值班。...

标签:肝经, 经络, 时辰| 2014-12-14
十二时辰养生-子时 胆经当令

十二时辰养生-子时 胆经当令

子时——胆经当令 子时当令的胆经 子时是指夜里11时到次日1时这两个小时,我们现在都用的是小时的概念。在古代这就叫大时,是两个钟头。...

标签:经络, 胆经, 时辰| 2014-12-14
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