暑天养胃用药膳

中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道,三气最易侵袭脾胃,导致脾胃功能下降,气血不足,容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻,继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因而打好暑季“保胃战”,防止秋后算账尤为重要。今天为大家推荐几款三伏天养生药膳! 红糖姜水  红糖100克,姜20克。将姜洗净,切片状;煮一锅开水,放入姜片和红糖,煮30分钟即可。 营养价值:民间素来有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,伏天吃姜生发阳气…

标签:夏季, 养胃, 中医, 药膳| 2017-07-28 07:59:31

霜降时节多发胃病 三道养胃菜请收好

10月23日是霜降节气,也是秋冬季节的过渡期。老百姓常说,霜降多胃病,寒冷对胃的刺激较大,生活饮食不注意,可能会引发胃肠疾病或使胃病加重,因此,养胃尤其重要。 萝卜煲牛肉(消食暖胃):牛肉营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素,而且还有暖胃的作用,是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配,既能健脾暖胃,也有驱寒的作用。牛肉洗净切块,白萝卜去皮切块,加适量清水及胡椒、姜、…

标签:霜降, 胃病, 饮食, 养胃| 2016-10-23 04:51:58

这些面食怎么可以这么好吃!“养胃”看这里

面食可谓是养育了一半中国人的重要粮食,它不仅可以提供人体活动的主要能量,祖祖辈辈还始终认为面食有着养胃的功效。但你真的能解释清楚它究竟是如何“养”胃吗?养胃除了吃面食,还有什么方法? 面食可谓是养育了一半中国人的重要粮食,它不仅可以提供人体活动的主要能量,祖祖辈辈还始终认为面食有着养胃的功效。但你真的能解释清楚它究竟是如何“养”胃吗?养胃除了吃面食,还有什么方法? 面食养胃有什么道理?…

标签:面食, 养胃| 2016-07-06 05:37:40

吃太咸容易导致胃癌 盘点养胃的十大禁忌

导读:盐分能促进体液在体内流动,但摄入过多会引发胃癌。亚洲国家对盐的摄入量都很大,其中韩国人最“咸”,接下来是日本和中国,所以韩国的胃癌发病率非常高。亚洲人普遍喜欢吃盐,所以当全世界胃癌的发病率都在下降的时候,亚洲有些地方还在增高。关于胃癌,你知道多少? 吃太咸易引发胃癌 吃太咸易引发胃癌: 1、食盐过多不仅会引发高血压、气管炎,还可增加胃癌的发病风险。 2、长期食盐过多,…

标签:疾病, 癌症, 防癌抗癌, 养胃| 2016-06-15 05:23:45

快节奏生活饮食不规律 七个养胃黄金时间

导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00喝杯温开水 7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不宜过多饮水,约100毫升即可,以免冲淡胃酸,影响消化。不宜喝凉水,…

标签:疾病, 养胃| 2016-06-15 05:23:43

揭胃病开始癌变的4个信号 养胃吃5种食物

导读:腹痛在临床上是内科疾病的一种常见症状,很多疾病都可能引起肚子痛,因胃病引起的疼痛也因胃病种类的不同而不一样。 胃病开始癌变的四个信号 胃病开始癌变的四个信号 凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人,溃疡病症状在不明因素下骤然发生了明显的改变,原来治疗效果较好的药物,突然出现治疗效果不佳,病人出现原因不明的低热,一般体温在38摄氏度以下,这可能是恶性病变的预警信号。 信号一:疼痛性质的改变。…

标签:疾病, 癌症, 防癌抗癌, 胃病, 养胃| 2016-06-15 05:23:42

春季养胃吃什么 三种水果极易导致胃病

导读:胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现,不但影响身体健康,甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大,对胃部产生较多刺激,在杀灭致病菌的同时引起菌群失调,降低胃部免疫力,出现胃部不适。 山楂开胃易患结石 山楂虽酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,…

标签:疾病, 胃病, 养胃| 2016-06-15 05:23:36

四件事最伤胃 推荐5个日常养胃方

导读:不按时吃饭会伤胃,嗜食辛辣会刺激胃,压力大时胃也会不舒服。据统计显示,我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番,并且其中有相当一部分患者是上班族。 实际上,胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律,导致胃黏液分泌不足,胃失去保护,浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃病往往是因为忽视造成的…

标签:疾病, 养胃| 2016-06-15 05:23:32

揭全天科学养胃时间表:7点喝杯温开水

导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不宜过多饮水,约100毫升即可,以免冲淡胃酸,影响消化。不宜喝凉水,以免对胃部造成刺激。…

标签:脾胃, 养胃| 2016-06-14 10:56:22

四类食物惹胃癌 养胃多吃这6种食物

导读:每个人都有不同的饮食习惯,但是有些饮食习惯是会对身体造成伤害,甚至会增加患胃癌的风险。 四类食物惹胃癌 1、“剩”饭 许多人为避免浪费,把剩饭加热后再吃。但研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉在加热到60度以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生…

标签:饮食, 养胃| 2016-06-14 10:56:22