生气后身体6大器官变化

生气后身体6大器官变化 1心脏血流增加一倍生气时,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌,甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。 2肝脏比平时大了一圈生气后,最先伤的就是肝脏!如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。 3免疫系统罢工6小时 情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的,而多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。 我们生气时,…

标签:生气| 2019-05-15 02:37:52

当心!生气1小时相当于加班6小时,还有八大致命危害……

生气一小时造成的身体与精神消耗 竟相当于加班6小时! 生气到底对身体有哪些害处? 碰到了不顺心的事情生气 或与人产生了冲突时 我们又该如何化解呢? 生气的危害 生气一小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,负面情绪对人的影响不容小觑。 对于看得见的垃圾,我们都能及时清理、扫除,…

标签:生气| 2018-05-17 08:36:23

快生气或已经生气难消时,不妨按按身体上的5个“撒气阀”

炎热的夏季容易扰乱人的心神,使人心情烦躁,甚至会因一点小事而大动肝火,发脾气。 生气发火不仅影响感情,让人做出错误判断,还会惹病上身。据香港《信报》报道,香港中医学教授李思齐指出,老发火容易导致以下几种“气病”:1.伤心。生气时,会令心跳加快,血压升高,尤其是患有心脑血 管疾病的人,生气容易使病情加剧。2.伤胃。中医认为,郁怒则伤肝,“肝木横逆则克脾土”,使脾胃受伤,引发胸腹胀满、疼痛、食欲不振…

标签:生气| 2016-07-04 11:15:47

生气时别做8件事

《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》报道,总结了生气时最不该做的8件事,别在怒火中犯下大错。 1带“气”入睡 带着“气”入睡,会让你的心跳加快,呼吸急促,导致失眠或严重影响睡眠质量。不妨要告诉自己,晚上生气着急也没用,先睡个好觉养精蓄锐,明天再说。 2带着愤怒开车 愤怒之时,人的视线会变得狭窄,开车时可能看不到行人和其他车辆。研究证实,人在愤怒时开车会增加交通事故的可能性。 不妨听点节奏缓慢、…

标签:情绪, 生气| 2016-06-29 05:48:08

给6种愤怒开“处方”

炸药型一点就着劝不住 暴怒的人很难换位思考,从而可能说出事后难以解释或弥补的话语,甚至做出让你悔恨一生的举动。 建议: 等待怒气消解。研究表明,暴风雨般的愤怒持续时间往往不超过12秒钟,控制好这12秒,就能排解负面情绪。 默数是最有效的方法,建议有规律地跳着数,比如1-4-7-10-13……在数数时做点加减法运算,更容易让理性回归大脑。 掌控自己的情绪。稍稍改变表达感受的措辞,比如轻轻说一句“…

标签:生气, 情绪| 2016-06-29 05:47:08

有8种病和生气有关 暴脾气的人赶紧看看

生活并不尽如人意,在快节奏、高压力的作用下,我们不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点"火星"就会爆发。 但你知道吗?愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,把健康搞得一团糟。权威专家,帮你排出堵在胸中的这口气。 爱生气,8种疾病找上你 专家指出,生气会导致内分泌系统紊乱,进而影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,最终引发疾病。具体地说,生气有8大危害。 1色斑沉着 生气时,…

标签:生气, 情绪| 2016-06-29 05:45:08