亿源泉(ydpeak.com)疾病养生栏目是指合理选用养精神,调饮食,练形体,通过锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康。为您提供常见疾病的预防以及疾病调理等相关知识。

如何正确的酒精消毒?

对于新冠病毒,专家指出75%的酒精(乙醇)可有效灭活病毒,那么,如何正确使用酒精进行消毒呢? 1.不可将酒精用于大面积喷洒,环境物表消毒,如楼道、会议室、办公室等都不可以用酒精喷洒消毒。 2.不建议使用酒精对衣物喷洒消毒,如果遇到明火或静电,可能发生燃烧。 3.要谨慎储存酒精,远离火源,不要放置在儿童易于触及的场所。 4.在使用酒精消毒时需要保证通风,并且需要远离高温物体,千万不能与明火接触。…

标签:酒精, 消毒| 2020-02-12 02:59:19

如何正确的洗手?

敬”护双手,七部走;健康你我,把手洗。又到了小朋友开学季,离开爸妈,来到新的环境中,最首先要独立完成自身卫生问题,所以我们现在要学习一下七部洗手法,那么什么是叫七部洗手法呢?首先我们先认识什么是洗手法?洗手法:是指在流动水下用肥皂或者皂液洗手,去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的过程。预防接触感染,减少传染病的传播。七部洗手法可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。 接下来就可以伸出您们的双手,…

标签:洗手| 2020-02-12 02:31:43

应对新型冠状病毒,我们该怎么预防?

针对湖北武汉等多地报告的新型冠状病毒感染的肺炎病例,国家卫生健康委员会日前回应说,当前疫情仍可防可控。 这种新型冠状病毒并非SARS、MERS病毒。目前初步调查显示,该病毒人际间传播能力和致病性均较SARS弱,因此,不必为此感到恐慌。那么,我们个人应如何预防感染新型冠状病毒? 根据中疾控和世界卫生组织各方专家的观点,公众预防应注意以下四个方面: 一是勤洗手。包括在制备食品之前、…

标签:预防, 新型冠状病毒| 2020-02-08 10:51:11

夏日贪凉,“面瘫”易发非小事!

夏天到了,空调就是续命的不二神器,尤其是在一个个闷热的夜晚,有了空调和电扇就是一夜好眠,但是,也有可能带来惊吓! 看看近些年的新闻不难发现,吹风扇空调导致面瘫的还真不是特例。 案例一:5岁的莹某,家长怕孩子热着,就拿着风扇对着吹,结果莹某先是受凉感冒,紧接着面部就出现了嘴歪,眼睛也闭不起来的问题。 案例二:30岁的杨某晚上应酬完回家,洗了个冷水澡后便打开空调倒头大睡,…

标签:夏季, 面瘫| 2019-05-18 05:21:56

反转了?早早长白头发,不是未老先衰,而是为了对抗痴呆?

拥有一头乌黑亮丽的秀发 可能是每个人的心愿 如果年纪轻轻就一头银发 那真是一个比悲伤更悲伤的故事 不仅会看起来比同龄人 老上个十几二十岁 而且早生华发甚至意味着一些疾病 但近日,西班牙研究者发现:早生华发不一定代表衰老,也可能是为了抵抗阿尔茨海默病等严重疾病。 看到这个报道的网友不淡定了:你可以说我显老,但要说我年纪轻轻就痴呆那就不能答应了。 @迷路的妹妹:这意思白头发在拯救痴呆的我 @…

标签:头发| 2019-05-15 01:45:30

重磅!《柳叶刀》揭示中国癌症病因,真正抗癌的就这6个方法!

中国人癌症致癌风险明确了!!! 近期,国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在《柳叶刀——全球健康》上的重磅论文,分析的与中国常见癌有相关性的致癌风险因素竟高达 23 种! 美国杜克大学癌症生物学博士 李治中为我们解读了这23种可避免致癌因素,接下来就一起来看看吧。 23条致癌风险因素可避免,关键做好这6点 李治中博士将这23种可避免致癌因素统归为5大类: 1、…

标签:癌症| 2019-04-25 10:11:33

身体好不好,看手就知道!手上有这几种情况的,一定要注意!

我们每个人身上有这样一个部位,很多时候疾病会通过它表现出来,那就是我们的双手。临床上,手诊也是辅助诊疗的重要方法之一。 手心潮热、指甲有白斑、月牙突然消失……这些究竟是不是重大疾病的信号?双手上隐藏的健康密码,你是否能够正确解读? 1 小小指甲 可能提示疾病风险 指甲是由甲床生长出来的,甲床属于人体结缔组织,分布有丰富的毛细血管和神经末梢。一个人新陈代谢的快慢,以及身体内部的健康状况,…

标签:指甲, | 2019-01-24 03:27:38

脖子总是响,一般有这四大原因

脖子“咔咔”作响,就是所谓的“颈椎弹响”,并不是有颈椎病,更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪等。一般有4种原因会出现这样的弹响: 颈椎关节间有小气泡 人体关节间,有一种用来润滑关节用的液体,也就是滑液,如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时,颈椎的关节跟着一起活动,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。 肌腱韧带与关节摩擦 长时间低头工作,颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态,…

标签:脖子| 2018-12-29 02:33:58

身体“必须要休息”的7个信号

危险信号一:感觉眼睛发酸、干涩,看起来没“电力” 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也觉得眼睛无神,电眼魅力不再,这就是疲劳产生的作用。 我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。 危险信号二:头晕头痛,总是一副小愁容 最近经常头痛,看起来总是一副双眉紧锁的愁容,…

标签:身体| 2018-06-13 11:33:19